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【腸活】毎朝簡単に適温のお湯を飲む方法

大阪府立大学×スケーター株式会社
コラボ企画「スープメーカー」

このカップにミネラルウォーターを120㏄ほど入れて30秒ほど電子レンジであたためると適温のお湯を簡単に作ることができます。
私は毎朝目覚めに温かいお湯を一杯ゆっくり飲みますが、体内から温まり胃腸が動き出してすぐに便意を催すのでおススメ。
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